Nutrition Hoogtepunten (per portie) Calorieën 362 Vet 9 g Koolhydraten 52 g Eiwit 19 g Voedingsetiket verbergen Voedingsetiket Voedingsfeiten Porties: 4 (1 1/4 kop elk) Hoeveelheid per portie calorieën 362...
Olijfolie, kaas, yoghurt, volle granen, bonen, wijn, fruit en groenten - klinkt goed, toch? Het klinkt bijna niet als "op dieet zijn", maar deze mediterrane basisproducten kunnen een onderdeel zijn...
Meditaties hebben enorme voordelen voor stressmanagement en algehele gezondheid. Hoewel er veel verschillende meditaties zijn die effectief zijn, brengt elke iets unieks, en sommige meditaties kunnen voor jou comfortabeler aanvoelen...