Lijders aan paniekstoornissen hebben vaak moeite met irrationele overtuigingen. Het hebben van een verkeerd geloofssysteem kan je ervaring escaleren met angst, paniekaanvallen en andere paniekgerelateerde symptomen. Lees verder voor meer...
Paniekstoornis - Pagina 12
Complementaire en alternatieve geneeskunde (CAM) is een term die wordt gebruikt om een breed scala van onconventionele producten en werkwijzen te beschrijven. Deze technieken zijn uitgebreid en worden nu gebruikt...
Als je bent gediagnosticeerd met paniekstoornis, dan heb je waarschijnlijk een constant gevoel van angst en angst ervaren. Onderzoek heeft aangetoond dat het gebruik van ontspanningstechnieken kan helpen de nervositeit...
Omgaan met paniekaanvallen kan soms moeilijk zijn. Het kan echter wat gemakkelijker zijn om met uw symptomen om te gaan als u uw triggers beter begrijpt. Een dagboek over paniekaanvallen...
Paniekstoornis is een aan angst gerelateerde aandoening die wordt gekenmerkt door aanhoudende en vaak onverwachte paniekaanvallen. Dergelijke aanvallen verschijnen schijnbaar out-of-the-blue wanneer je plotseling overweldigd wordt door gevoelens van angst...
Het is normaal om af en toe zorgen te maken. Gezien de vele onbekenden en uitdagingen in het leven, kan bezorgdheid als een natuurlijk antwoord op veel situaties worden beschouwd....
Vermijdingsgedrag zijn alle acties die iemand neemt om aan moeilijke gedachten en gevoelens te ontsnappen. Dit gedrag kan op veel verschillende manieren voorkomen en kan acties omvatten die een persoon...
Het goede nieuws over paniekaanvallen, de plotselinge golf van angst en overweldigende angst die zonder duidelijke reden optreedt, is dat ze meestal maar ongeveer 10 minuten duren. Het slechte nieuws:...
