Neem een moment en stel je de gelukkigste persoon voor die je kent. Heb je hem of haar in gedachten? Denk nu na over hoe je de persoonlijkheid van die...
Self-Improvement - Pagina 5
Feng shui, de oude Chinese kunst van het regelen van woonruimtes, is gebaseerd op veel van dezelfde principes als alternatieve therapieën zoals acupunctuur. Het punt van feng shui is om...
Pregnenolone is een steroïde hormoon dat een sleutelrol speelt bij de productie van andere steroïde hormonen, waaronder progesteron, DHEA en oestrogeen. De stof zit van nature in het lichaam, maar...
Fosfatidylserine is een vettige stof die in het lichaam wordt geproduceerd en die elke cel in het lichaam bedekt en beschermt. Het is vooral van vitaal belang voor het goed...
Essentiële olie van lavendel is een van de meest populaire en veelzijdige essentiële oliën die in aromatherapie worden gebruikt. Gedistilleerd uit de plant Lavandula angustifolia, de olie bevordert de ontspanning...
Onderzoek heeft aangetoond dat de gezondheidsvoordelen van gelach verreikend zijn. Studies tot nu toe hebben aangetoond dat lachen kan helpen pijn verlichten, groter geluk brengen en zelfs de immuniteit verhogen....
Kava (wetenschappelijke naam Piper methysticum) is een lange struik in de paprikafamilie die op de eilanden in de Stille Oceaan groeit. Pacific Islanders hebben traditioneel kava gebruikt tijdens ceremonies om...
Inositol is een stof die van nature voorkomt in meloen, citrusfruit en veel vezelrijk voedsel (zoals bonen, bruine rijst, maïs, sesamzaad en tarwezemelen). Het wordt ook verkocht in supplementvorm en...
