Belichtingstherapie voor sociale angststoornis (SAD) kan u helpen de angsten voor specifieke sociale en prestatievoorwaarden te overwinnen. Hoewel exposure training normaal wordt uitgevoerd met de hulp van een therapeut als...
Sociale angststoornis - Pagina 14
Paruresis is ook bekend als verlegen blaas. Deze voorwaarde verwijst naar angst en het vermijden van het gebruik van openbare toiletten. Het is gerelateerd aan sociale angststoornis (SAD) omdat het...
Autogene training is een vorm van ontspanningstechniek die kan worden gebruikt om angst te verminderen, inclusief die ervaren als onderdeel van sociale angststoornis (SAD). Het kan worden opgenomen in de...
Actief luisteren verwijst naar een luisterpatroon dat u op een positieve manier betrokken houdt bij uw gesprekspartner. Het is het proces van aandachtig luisteren terwijl iemand anders spreekt, parafraseert en...
Als je de ouder bent van een tiener met een sociale angststoornis (SAD), kan het moeilijk zijn om te weten hoe je hem of haar het beste kunt helpen. Naast...
De angst voor conflicten met anderen komt veel voor bij mensen met sociale angst. Je kunt je zorgen maken dat je iets zegt waar anderen het niet mee eens zijn...
Uitstel betekent taken uitstellen tot de laatst mogelijke minuut. Mensen met sociale angst kunnen uitstellen omdat ze geen telefoontje willen plegen, een sociale interactie willen vermijden, of omdat ze vinden...
Angst in oogcontact kan de dagelijkse sociale interacties verstoren. Op dezelfde manier is het vermogen om goed oogcontact te behouden een belangrijk aspect van sociale interactie. Mensen die anderen in...
