Yoghurt kan een snelle en voedzame snack zijn (of zelfs een maaltijd) als u een gezond dieet probeert te eten. Maar wat als u koolhydraten meetelt? Het aantal koolhydraten in...
Dieetplannen - Pagina 29
Snijbiet (ook wel snijbiet genoemd) en andere bladgroenten worden soms als "gratis" voedsel op koolhydraatrijke diëten beschouwd, omdat ze zo weinig invloed hebben op de bloedglucose. De vitamine K waarmee...
Het zal je misschien verbazen te ontdekken dat de waterkastanje geen moer is (of zelfs verwant is aan noten), maar eerder een zetmeelrijke knolgewas. Als u uw koolhydraten beperkt, is...
De term groene ui wordt meestal door elkaar gebruikt met lente-uitjes en lente-ui, hoewel technisch gezien scallions jonger zijn en een minder ontwikkelde witte bol hebben. Groene uien leveren veel...
Voedingsmiddelen die zijn afgeleid van maïs, zoals popcorn, maïsmeel, polenta, gries en masabloem, dat is gemaakt van gedroogde en gemalen maïskorrels, variëren in aantal koolhydraten. De jury is nog steeds...
Knolselderij verschilt van andere knolgewassen doordat het niet erg zetmeelachtig is, wat een voordeel is als je de koolhydraten in je dieet probeert te verminderen. Het is ook bekend als...
Collard greens (of gewoon "collards") zijn een lid van de kool (Brassica familie) van groenten. Deze groep wordt ook kruisbloemige groenten genoemd. Collard-groenten worden beschouwd als een van de meest...
Prei zijn gerelateerd aan uien en knoflook en komen voort uit dezelfde wetenschappelijke classificatie van bloembollen, de Allium. Prei bevatten veel van dezelfde gunstige fytonutriënten als andere leden van deze groep,...
