Citroenbalsem (Melissa officinalis) is een kruid in de mintfamilie. Het wordt vaak gebruikt voor culinaire doeleinden om thee te maken, kip of vis te marineren of gebakken voedsel en jam...
Essentiële olie van lavendel is een van de meest populaire en veelzijdige essentiële oliën die in aromatherapie worden gebruikt. Gedistilleerd uit de plant Lavandula angustifolia, de olie bevordert de ontspanning...
Onderzoek heeft aangetoond dat de gezondheidsvoordelen van gelach verreikend zijn. Studies tot nu toe hebben aangetoond dat lachen kan helpen pijn verlichten, groter geluk brengen en zelfs de immuniteit verhogen....
Kudzu (Pueraria lobata) is een klimplant die behoort tot de erwtenfamilie. De bloemen en zetmeelhoudende witte wortels worden al eeuwen in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt. Gezondheidsvoordelen Kudzu bevat isoflavonen,...
Koreaanse ginseng (Panax ginseng) zit in de familie Araliaceae en het is een kruidensupplement dat afkomstig is van de wortel van de plant. Het staat bekend als de enige echte...
Kava (wetenschappelijke naam Piper methysticum) is een lange struik in de paprikafamilie die op de eilanden in de Stille Oceaan groeit. Pacific Islanders hebben traditioneel kava gebruikt tijdens ceremonies om...
Jeneverbessen (Juniperus communis L.) behoort tot een geslacht dat 60 tot 70 verschillende soorten omvat. De meest gebruikte vorm van jeneverbessen is de Juniperus communis L.-variant. De algemene naam is...
IJzer is een van de meest vitale mineralen. Hoewel alle menselijke cellen ijzer bevatten, wordt het meestal aangetroffen in rode bloedcellen. De gezondheidsvoordelen van het beheren van ijzerniveaus omvatten het...