Of je nu bent gemandateerd om woedebeheersing bij te wonen of je bent geïnteresseerd in het bijwonen van een les uit eigen beweging, je vraagt je misschien af wat je...
Stress management - Pagina 3
FOMO, of 'angst om te missen', is een reëel fenomeen dat steeds vaker voorkomt en aanzienlijke stress in uw leven kan veroorzaken. Het kan zowat iedereen beïnvloeden, maar sommige mensen...
Volgens de jaarlijkse enquête van Stress in America zijn de meeste Amerikaanse mensen van alle leeftijden gestresst en een aanzienlijk deel van hen vindt dat hun capaciteiten ontoereikend zijn. Verder...
Het is moeilijk om een inkomend eerstejaarsstudent te zijn en te voorkomen dat je hoort over de gevreesde 'eerstejaars 15', de ongeveer vijftien pond die veel beginnende eerstejaarsstudenten tijdens hun...
Als je een doelwit bent van pestkoppen op de werkplek, begin je waarschijnlijk elke week met een kuil van angst in je maag. Vervolgens telt u de dagen af tot...
Heb je ooit het gevoel gehad dat je 'een van die dagen' had gehad voordat de dag echt begonnen is? Sommige dagen kunnen zo stressvol zijn dat we ons nog...
Therapiehonden zijn huisdieren die uw gezondheid verbeteren door emotionele steun te geven. Je kunt je hond trainen om een therapiehond te zijn om jezelf en anderen te ondersteunen. Therapiehonden leven...
De Wet van Aantrekking - het concept dat onze gedachten en gevoelens onze ervaringen creëren, en dat we onszelf aantrekken waar we onze aandacht op richten - heeft een lange...
